15日の定食
Exif情報
メーカー名 CASIO COMPUTER CO.,LTD.
機種名 EX-FH100
ソフトウェア Photoshop Elements 9.0 Windows
レンズ
焦点距離 5.2mm
露出制御モード ノーマルプログラム
シャッタースピード 1/30sec.
絞り値 F3.5
露出補正値 +0.0
測光モード 分割測光
ISO感度 400
ホワイトバランス
フラッシュ なし
サイズ 1600x1200 (1,130KB)
撮影日時 2011-11-15 12:25:10 +0900

1   gokuu   11/11/17 17:09

豚の生姜焼きでした。肉は硬めだが、タレが最高に美味しい。

「素材より タレで美味しさ 誤魔化され」

2   MYCA   11/11/19 07:43

gokuu様 

お昼から肉料理とは豪勢!
私は体調管理で今はベジタリアンです(;一_一)

3   gokuu   11/11/19 07:53

MYCAさん おはようございます。
これでもカロリーは計算されています。
病院の喫茶部。介護施設と同じメニューです。

「最低の タンパク質は 必要と」

4   pipi   11/11/19 13:24

gokuuさん こんにちは〜♪
チョイト後無沙汰〜〜でした(笑)
オッ!例の食事ね^^
何?肉が硬いってかい・・ボケ防止の作戦さ(笑)
よく噛んでお食べ・・細胞復活の為に(爆)

5   gokuu   11/11/19 14:51

pipiさん こんにちは〜〜
ブログに失礼しました。早速のご訪問を感謝でーす。
pipiさんが来ないと駄洒落にも反応なし。おおきに〜(^^♪

はい、毎月1回だけのミステリー昼食です。玄関の看板次第の
日替わりメニュー。良く聞いたら肉系と魚系を交互とか。
何曜日かは不明。これで2か月続いてのヘルシー肉系です。

「肉系は 家内が制限 お代わりを」 断られましたわ。(笑)

まだ入れ歯は皆無です。噛めば噛むほど歯詰まりや。
爪楊枝数本使って隙間掃除。kissも出来ませんわ。(爆)

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