14-45mmレンズ 作例

14-45mmは、フォーサーズを基準に35mm判の28〜90mmに相当する標準ズームである。旅先の風景から人物や花までを一本で切り替えられる。同じ画角を持つ一眼レフ用とミラーレス用があり、選ぶ際はマウントに加え、重さや手ブレ補正の違いが鍵となる。

画角の基準
フォーサーズ
位置付け
フォーサーズ系の標準ズーム
近い焦点距離
14-42mm 14-54mm 12-60mm

14-45mmレンズについて詳しく読む

このページはEXIFのレンズ名から焦点距離で分類しており、複数のメーカー・機種で撮影した写真を含みます。解説で紹介する製品と、掲載写真の使用レンズが一致するとは限りません。

紅葉

京都の紅葉な秋ですな この3連休は特に賑わいでしょう

京都の紅葉

紅葉の季節で絶好の京都を 歩きました、どこもかしこも人だらけ さすが観光京都っていうか…

八幡宮鳥居

鳥居がみごとに緑にかこまれていますね、その緑が輝いています

列車

動いている電車って難しい

葉影

灯台下暗し、 目の前にハッとするような 綺麗な葉影がありました。

列車

ピントを列車に合わすべきか 背景に合わすべきか

きくかきそら

柿も黄色くなって菊も咲いて空がいい具合に青かったのでこりゃ撮らなきゃって。 高輝度黄色が青を深くしますね。

ひまわり

そんまんまです(笑) ギラギラした日光と蚊と戦った戦利品です。 面白味もなんにもありませんが、黄色と青のコラボがきれいかと思いました。

善峯寺へ

はじめまして。 善峯寺の参道で撮りました。

【歌】Good time music〜へいさんに捧ぐ〜

こんないい曲があったこと、知らなかったなぁ… good time music あの歌さえあれば good time music 憂鬱そうな気分も晴れるあの歌 小田さんのクリスマスの約束で斉藤哲夫氏が歌ったあの歌、 人を元気付ける力のある歌です。 もちろんへいさんは知ってるだろうなぁ。

ホタル再チャレンジ

ホタル撮影に好条件と思ったら見物客で大賑わい 観光PRのWEBに地図掲載で効果絶大! 地元のボランティアさんお疲れ様です。

「撮るぞ〜」

男子は負けてしまったので3年生はこれで引退、女子は決勝トーナメントに。 ひとしきり泣いた後は記念撮影でした。 若さって素晴らしいです。

【歌】ひとり咲き

チャゲ&飛鳥のデビュー曲です。 そのまんまでしたf(^_^; そうそうチャゲと生年月日、すっかり同じなのです。 どうせなら飛鳥がよかったなぁ。 チャゲのソロに『嘘』という曲があります。 とっても切なくて私の大好きな曲です。 だから?って?知ってる人、いるかなぁ、と思って。

夜空

ホタル撮影に惨敗したので.... 見物客の駐車場この明るさでは、ホタルも私も迷惑....!

チラッと横目!?

オリンパス板もネコちゃんシリーズになりましたね 毎日散歩で会っているネコちゃん鋭かった目つきが やさしくなってきた感じです。

アジサイ

花屋さんの鉢植えアジサイです 季節を感じますね。

竹林

竹林に筍か点在しています。 誰かの食材になるか、すくすく育ち 竹になるか・・・

PhotoXPでの投稿傾向

14-45mmに分類された投稿のEXIFから集計した上位です。撮影時の値であり、レンズの開放F値や焦点距離域そのものではありません。

EXIFのレンズ名

ZUIKO DIGITAL 14-45mm F3.5-5.6 442

使用カメラ

E-300 184
E-500 172
E-330 46
E-1 26
E-420 10

撮影時の絞り値

F5.6 123
F8.0 51
F6.3 40
F7.1 33
F4.0 24

撮影時の焦点距離

45mm 157
14mm 91
20mm 14
22mm 12
32mm 12

Lens Profile

14-45mmレンズについて

メーカーの資料と専門媒体のレビューから、この焦点距離の使い方と代表的なレンズをまとめました。

画角と写り方

フォーサーズでの14〜45mmは、広角から中望遠までを含む範囲である。ZUIKO DIGITALとLUMIX Gの対角画角はともに75〜27度で、35mm判では28〜90mmのレンズに相当する範囲を写す。焦点距離の数字が小さくても、35mm判の14mmと同じ広さを写すわけではない。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書2公式 パナソニックH-FS014045仕様

広角側では主役の周囲まで取り込み、望遠側では背景の一部を大きく写せる。主役をどこに置くかに加え、背景をどこまで含めたいかで焦点距離と撮影位置を選ぶと、同じ場所でも写真の組み立てを変えられる。3公式 OM SYSTEM焦点距離で変わる写真の写り方

向いている被写体と撮り方

旅先の風景や室内の様子には14mm側、人物や花を周囲から切り分けたいときには45mm側という使い分けができる。人物の大きさを揃えて比較するなら撮影位置も変わるため、ズーム操作と立ち位置を一緒に考えたい。背景をぼかすには望遠側を使うだけでなく、主役と背景の距離を広げる方法もある。4公式 ニコンLesson1:ズームレンズ

焦点距離の来歴

この焦点域は、フォーサーズ一眼レフ用のZUIKO DIGITALと、マイクロフォーサーズ用のLUMIX Gの両方に用意されている。共通するのは画角の範囲であり、取り付け規格やレンズの構造まで共通というわけではない。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書2公式 パナソニックH-FS014045仕様

レンズの選び方

まず使用するカメラがフォーサーズ一眼レフかマイクロフォーサーズかを確認する。そのうえで、持ち歩く重さ、手ブレ補正、近づける距離を比べたい。LUMIXは光学式のMEGA O.I.S.を備え、約195g、最短0.3mである。ZUIKOは285g、最短0.38mであり、同じ焦点域でも携行と近接撮影の条件が異なる。2公式 パナソニックH-FS014045仕様1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書

代表的なレンズ

ZUIKO DIGITAL 14-45mm F3.5-5.6

フォーサーズ一眼レフ用の標準ズームで、AFとMFに対応する。非球面2枚を含む10群12枚構成で、全長86.5mm、フィルター径58mm。最短撮影距離は0.38mである。使い方に関わる注意として、説明書は逆光時のフード使用を勧め、厚いフィルターや重ね付けによる周辺のケラレを挙げている。EC-14と組み合わせる場合はMF使用の指定がある。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書

LUMIX G VARIO 14-45mm / F3.5-5.6 ASPH. / MEGA O.I.S.

マイクロフォーサーズ用で、MEGA O.I.S.を搭載した標準ズームである。約195g、全長約60mmで、最短0.3mまで寄れる。フィルター径は52mmと、一眼レフ用ZUIKOとは異なる。非球面1枚を含む9群12枚構成に7枚の円形絞りを組み合わせ、最小絞りはF22。同じ28〜90mm相当の範囲を、補正機構を備えた小型の鏡筒で持ち歩く選択肢となる。2公式 パナソニックH-FS014045仕様

内容の確認日: 2026年10月23日