毒水

こんにちは。 命の水と仰るお方の方が多いと思います。 節度ある飲酒なら害にはなりにくいと思いますので暖まっちゃいましょう。

裏街道さん　こんばんは 夕方まで我慢しました(^_-)-☆ 〉節度ある飲酒 昔はこれができなかったんですが、歳をとった最近は量を受け付けなくなってきました。 バックに写っているのは、テーブルに挟んだ痛風の飲酒指導のマニュアルです。 かみさん　これ見よがしに目に入る場所に挟み込んでおります。でも、この量じゃ飲んだ気しないですよね(^_-)-☆

こちらもかなりのアルが入っております。ちょっと時間が 出来たので、黒焼酎をやって酒から今、ウイスキーに突入 まぁ、まぁ一杯 (*￣ω￣)＿凸. ・・・風が吹いただけでも痛いとか 自分は今のところ兆候はないけど、まぁ粗食が一番かな

　私も健康診断結果が思わしくなかったので、去年からご飯おかわりをやめるダイエットをしていたのですが効果なし。そこで9月からウイスキーをやめ、11月からビールをやめてみると、体重が6kgほど落ちました。肝臓の数値が基準値内に収まり、尿酸値もわずかですが落ちました。 　で、ビールのかわりに炭酸水を楽しんでます。アルコールがいけなかったのか、つまみ（ナッツ類とチーズ）がいけなかったのかはわかりませんが。こうなるとしばらく続けてみようかな、と自宅でのアルコール断ちが3か月目に入りそうです。年末年始が鬼門（笑） 　ただしお酒の楽しさは忘れてないです。忘年会では美味しくいただきました。

GGさん　おはようございます 随分お強いんですね。天晴です！！ 今の世の中、この粗食ってのができないんですよね。飽食の時代痛風患者も増えるわけです。 S9000さん　おはようございます 宅飲み断ち３カ月ですか。偉いですね(^_-)-☆ 私もビールの代わりにノンアルコールビールを飲んでおります。どうせ本物のビールを飲んでも酔わないですからどちらでも一緒です。 先日人間ドックに行ってきましたので、今はその結果待ち状態であります。