kusanagiさん　おはようございます
運動不足解消。いいことですね♪
一時ぎっくり腰で、ジムの出入り禁止状態でありましたが、
最近はヨガでじっくり鈍った身体をほぐしているところであります。
私の通っているジムには腕だけというのはありませんが、肩を中心に腕、上半身を鍛えるマシンはあります。
いくら有酸素運動で体重を落としても、筋肉がついていないと限界があるんだなとトレーナーさんのお言葉を痛感した次第でありました。
でも、撮影はコルセットをぎっちり巻いてウキウキで出かけちゃいます^^;

おはようございます。

大ケヤキですか。紅葉になったら撮りに行ってみようかな。。
山形には大木がかなりありますが森の中だったりで撮るのが難しいんですよね(^_^;)

小学校の校庭に立つ大ケヤキ。
おじさん方もテンション上がりまくりで大はしゃぎでありました。

日本一の大ケヤキ
http://www.city.higashine.yamagata.jp/264.html
これですかね。(^^;　
しかしこのページを見ても東根市が何県なのかは不明。(笑)
http://yamagata6.blog118.fc2.com/blog-entry-326.html
あっ、山形県でした。(^^;

最近私、写真を撮っていないので明らかに運動不足。車から降りて
直ぐにパシャッってやったやつは写真じゃないわけで。やっぱり
写真は歩かないと写真とは言えませんから。
それで運動不足解消にと、今盛んに腕回し体操をしています。
少しでも時間があれば腕をブンブン回して体操をする。これ、けっこう
効果があるように思っているのですが。(^^;

ウォルターさん、スポーツジムに通ってらっしゃるんですが、腕回しや
肩回しの効果、どうなんでしょうか？　ジムには腕回しのトレーニング機
なんか、ありますかね。