14-45mmレンズ 作例

14-45mmは、フォーサーズを基準に35mm判の28〜90mmに相当する標準ズームである。旅先の風景から人物や花までを一本で切り替えられる。同じ画角を持つ一眼レフ用とミラーレス用があり、選ぶ際はマウントに加え、重さや手ブレ補正の違いが鍵となる。

画角の基準
フォーサーズ
位置付け
フォーサーズ系の標準ズーム
近い焦点距離
14-42mm 14-54mm 12-60mm

14-45mmレンズについて詳しく読む

このページはEXIFのレンズ名から焦点距離で分類しており、複数のメーカー・機種で撮影した写真を含みます。解説で紹介する製品と、掲載写真の使用レンズが一致するとは限りません。

水中星座

噴水のそばで休んでいたら、太陽光の乱反射がまるで星座のようでした。 星座の雰囲気を出すためにPhoto Shopで少々いじりました。

那須の冬

初めて投稿させていただきました。 那須連峰の南端の名も知らぬ土地で山と雪に埋もれた家々がきれいでした。 風がとても強く、雪が渦を巻いて空中を舞っている中での撮影だったので、防滴仕様ではないE-300を気遣いながら、撮りました。

蛇口の水

少し賑やかになってきましたね。良いですねぇ。 今回はストロボチェックです。 個人的には使い易いと思うけど・・。

ハナミズキ

赤い花水木の花が咲きました。 そしてツツジも咲いてきました。これから楽しみだ。

AIBO

初代AIBOです。 かれこれ10年 バッテリーも弱ってきました。 たまにはリフレッシュしないとね

マウントにマウント

MINOLTAのレンズのマウントは一回り小さいのだ。 マウントの3カ所をニッパで切り落として ヘキサノンのマウントを叩き込みました。 すっぽりと噛み合いました。やってみるもんだ。 1.4ってすごく明るいです。     MF撮影って楽しい。

明るいレンズを見つけました

レンズを磨いて突起物とマウントを外し ジャンクAFの動かないフォーサーズのマウントをこのレンズに移植します。 糊付けが手っ取り早いね 3万円の値うちありそう。

ニコンレンズとフォーサーズ

コニカARが巷で流行されてますが ニコンレンズもマウントを一部削ればフォーサーズに使えます。 マウントから飛び出た 突起物は外します。 このままではガタガタ隙間が出来るので0.3ミリのスペースを貼り付けます。 安いフィルム一眼なら 数千円で手に入ります。 絞り付のを探しましょう。 このレンズはシグマとトキナの100−300 1:5.6です。 ジャンクで1000円 1450円と安いです。 分解掃除のコツもわかれば楽しいです。

野鳥が飛んできた

シャッター切ったけど 三点 AFでもだめだね 5.6枚撮った 一枚だけビンとが合ってます。 望遠付けるべきだった。 MFにする?一点AFにする? 慌てるとろくなことありませんね

太陽の塔

万博公園へ行ってきました。 太陽の塔は 健在で偉大でした。

中古レンズ

レンズにカビが    分解掃除します。 注意はネジ山を壊さないことだね。 簡単ですね。

コスモス

いろんな コスモスが咲いてます。 ズームしながら撮るべきだ

ねこさま

まどぎわのカーテンの中の ねこさまです けっしてのぞかないでください      ネコパンチが待ってます

0系新幹線

新大阪発7時59分を見に行きました 間に合ってよかった

PhotoXPでの投稿傾向

14-45mmに分類された投稿のEXIFから集計した上位です。撮影時の値であり、レンズの開放F値や焦点距離域そのものではありません。

EXIFのレンズ名

ZUIKO DIGITAL 14-45mm F3.5-5.6 442

使用カメラ

E-300 184
E-500 172
E-330 46
E-1 26
E-420 10

撮影時の絞り値

F5.6 123
F8.0 51
F6.3 40
F7.1 33
F4.0 24

撮影時の焦点距離

45mm 157
14mm 91
20mm 14
22mm 12
32mm 12

Lens Profile

14-45mmレンズについて

メーカーの資料と専門媒体のレビューから、この焦点距離の使い方と代表的なレンズをまとめました。

画角と写り方

フォーサーズでの14〜45mmは、広角から中望遠までを含む範囲である。ZUIKO DIGITALとLUMIX Gの対角画角はともに75〜27度で、35mm判では28〜90mmのレンズに相当する範囲を写す。焦点距離の数字が小さくても、35mm判の14mmと同じ広さを写すわけではない。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書2公式 パナソニックH-FS014045仕様

広角側では主役の周囲まで取り込み、望遠側では背景の一部を大きく写せる。主役をどこに置くかに加え、背景をどこまで含めたいかで焦点距離と撮影位置を選ぶと、同じ場所でも写真の組み立てを変えられる。3公式 OM SYSTEM焦点距離で変わる写真の写り方

向いている被写体と撮り方

旅先の風景や室内の様子には14mm側、人物や花を周囲から切り分けたいときには45mm側という使い分けができる。人物の大きさを揃えて比較するなら撮影位置も変わるため、ズーム操作と立ち位置を一緒に考えたい。背景をぼかすには望遠側を使うだけでなく、主役と背景の距離を広げる方法もある。4公式 ニコンLesson1:ズームレンズ

焦点距離の来歴

この焦点域は、フォーサーズ一眼レフ用のZUIKO DIGITALと、マイクロフォーサーズ用のLUMIX Gの両方に用意されている。共通するのは画角の範囲であり、取り付け規格やレンズの構造まで共通というわけではない。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書2公式 パナソニックH-FS014045仕様

レンズの選び方

まず使用するカメラがフォーサーズ一眼レフかマイクロフォーサーズかを確認する。そのうえで、持ち歩く重さ、手ブレ補正、近づける距離を比べたい。LUMIXは光学式のMEGA O.I.S.を備え、約195g、最短0.3mである。ZUIKOは285g、最短0.38mであり、同じ焦点域でも携行と近接撮影の条件が異なる。2公式 パナソニックH-FS014045仕様1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書

代表的なレンズ

ZUIKO DIGITAL 14-45mm F3.5-5.6

フォーサーズ一眼レフ用の標準ズームで、AFとMFに対応する。非球面2枚を含む10群12枚構成で、全長86.5mm、フィルター径58mm。最短撮影距離は0.38mである。使い方に関わる注意として、説明書は逆光時のフード使用を勧め、厚いフィルターや重ね付けによる周辺のケラレを挙げている。EC-14と組み合わせる場合はMF使用の指定がある。1公式 オリンパスZUIKO DIGITAL 14-45mm取扱説明書

LUMIX G VARIO 14-45mm / F3.5-5.6 ASPH. / MEGA O.I.S.

マイクロフォーサーズ用で、MEGA O.I.S.を搭載した標準ズームである。約195g、全長約60mmで、最短0.3mまで寄れる。フィルター径は52mmと、一眼レフ用ZUIKOとは異なる。非球面1枚を含む9群12枚構成に7枚の円形絞りを組み合わせ、最小絞りはF22。同じ28〜90mm相当の範囲を、補正機構を備えた小型の鏡筒で持ち歩く選択肢となる。2公式 パナソニックH-FS014045仕様

内容の確認日: 2026年10月23日