ここに表示される数字にはいつも冷や汗をかかされます。
なじぇ　痩せん！！

ウォルターさん　おはようございます。
気になりますよね。トイレ済ませて食前に。でもでも汗、汗、汗
冷や汗ではメーターが下がらない。水飲んでも。身に付く体質。
この際ビールは止めて寒いお食事を。涼しくなりまっせ。凉、凉！

がっははは　おすもうさんだぁ〜〜！。へへ！。

gokuuさん　おはようございます。
ビールがやめれずこの有様であります。
呑むと食べなくていいものまで手を出してしまいます。困ったものです。

鼻水太朗さん　おはようございます。
>がっははは　おすもうさんだぁ〜〜！。へへ！。
シュン　落ち込みです。
せっかく10キロ痩せたのに、3ヶ月サボったらあっという間にリバウンド。
太鼓腹で典型的な中年オヤジ状態でありますTT

ウォルターさん、おはようございます。
>せっかく10キロ痩せたのに、3ヶ月サボったらあっという間にリバウンド。
体質もあるんでしょうが、自分は割と変動が少ない方です。
ちょっと太り気味になった時、朝の会社通勤時に少し徒歩をからめるようにしました。
昼前にお腹がすいてしまうのですが、ベルトがきつくならない程度に痩せられました。