【夏の凉】冷や汗

ウォルターさん　おはようございます。 気になりますよね。トイレ済ませて食前に。でもでも汗、汗、汗 冷や汗ではメーターが下がらない。水飲んでも。身に付く体質。 この際ビールは止めて寒いお食事を。涼しくなりまっせ。凉、凉！

がっははは　おすもうさんだぁ〜〜！。へへ！。

gokuuさん　おはようございます。 ビールがやめれずこの有様であります。 呑むと食べなくていいものまで手を出してしまいます。困ったものです。 鼻水太朗さん　おはようございます。 >がっははは　おすもうさんだぁ〜〜！。へへ！。 シュン　落ち込みです。 せっかく10キロ痩せたのに、3ヶ月サボったらあっという間にリバウンド。 太鼓腹で典型的な中年オヤジ状態でありますTT

ウォルターさん、おはようございます。 >せっかく10キロ痩せたのに、3ヶ月サボったらあっという間にリバウンド。 体質もあるんでしょうが、自分は割と変動が少ない方です。 ちょっと太り気味になった時、朝の会社通勤時に少し徒歩をからめるようにしました。 昼前にお腹がすいてしまうのですが、ベルトがきつくならない程度に痩せられました。