100-400mmレンズ 作例

100-400mmは、35mm判フルサイズで遠い動体から近くの細部までを扱う望遠ズームの焦点距離域である。スポーツや動物に加え、近接能力の高い製品なら花にも使える。明るさを保つ系統と軽量な系統があり、世代による補正やズーム操作、最短距離の違いも選ぶ軸になる。

画角の基準
35mmフルサイズ
位置付け
フルサイズの望遠から超望遠を覆うズーム
近い焦点距離
70-300mm 80-400mm 150-600mm

100-400mmレンズについて詳しく読む

このページはEXIFのレンズ名から焦点距離で分類しており、複数のメーカー・機種で撮影した写真を含みます。解説で紹介する製品と、掲載写真の使用レンズが一致するとは限りません。

コミスジ

今年初めてであったコミスジです。 ヒラヒラと優雅に飛んでいました。

初々しいモミジ

生まれたばかりのモミジ。 透き通るような葉っぱが春の風にユラユラ揺れて気持ちよさそうでした。

マツバウンラン

細く長い茎のマツバウンラン。 少しの風にも揺れて撮るのは一苦労です。

水温む

公園の池の風景。 来園者が餌を投げてくれるのを待っています。

鯉

公園の池で餌に群がる鯉を狙ってみました。 中国の故事に、滝を登りきった鯉は竜になると言います。 目を剥いた真鯉の表情は、そんな諺を連想させます。

教えてください

近くの北山公園の林の中では、この花が満開になり、若葉の中に綿あめを散らしたように白く輝いています。 明るい緑の中にあちこち点在していて、遠目には中々綺麗です。 樹高はあまり大きくはなく、ガマズミより一回り大きいくらいです。 何方か名前を教えてください。

ニアミス?

つつじの花を飛び回るコマルハナバチを追いかけていたら、ガガンボ(種類は分かりません)が交尾している姿が写っています。 細い姿なのでPCに取り込むまで気がつきませんでした。

見返りヒヨドリ

枝に飛び乗ったヒヨドリを見つけシャッターボタンを押したところ、ヒョイとこちらを振り向いた。 続けて撮っていたら、しばらく見つめてから飛び去って行きました。 微かな音に気がついて、こちらを観察していたようです。

新緑に染まる

今日は高野山に行ってきました。 新緑を違うイメージで撮って見ました。 昨年はピンボケでNG。今回は慎重に狙いましたが、飛び込んでくるバイクが いつ来るのか解らずでしんどかったです。 ^^;

スミレ

数あるスミレの中で最もスミレらしい花。スミレ色という言葉があるように、スミレといえばこの花を連想します。 歴史的にも古くから親しまれ、万葉集にも歌われているそうです。 この花、花弁の先が尖っているのもあり、面白そうなので撮ってみました。

若葉萌え

桜の終わったこの時期、もみじの緑が一番美しい時です。 春のそよ風に、水鏡が少し乱されてしまいました。

アオサギ飛翔

池の畔を歩いていると、50mほど先の葦の茂みからアオサギが飛び立った。 この鳥、立ち姿は仙人に似て枯れた風情があるのに、飛ぶ姿は大きくて雄大な感じがする。 サギの仲間では一番好きな鳥です。

シオヤトンボ

よく通うビオトープで私もトンボを見ました。それもかなりの数をです。 帰って調べてみたらシオヤトンボでした。春のなると早目に出現する種類だそうです。

渓流の落椿

落花流水という4文字がありますが、こちらは枝木に仲良く三姉妹といった 風情を感じました。SSを早めたら5、6月の雰囲気で寒い今日この頃に合いませんでしたね。

孤独

群生して咲くカラスノエンドウが、周りをムスカリに囲まれて困惑気味に咲いている。 私の住む地域では、最近園芸種のはずのムスカリの花が、道端や空き地の草むらに咲いているのを見かけます。 彼岸花と同じように、人の手によって土や雑草などに交じって移動しているのかもしれません。

明日から桜祭り

我が家から車で30分。那珂市の静峰公園は八重桜が有名で、20日から桜祭りが始まりました。 美味しいものが並ぶ屋台も準備万端、この桜のトンネルも人でいっぱいになります。

ミカイドウ

近くの公園で見つけました。 つぼみは濃いピンク色。開花すると淡いピンクから白い色に変わる。 そのコントラストがとてもきれいです。

ミヤマセセリかな?

チョウに興味を持って3年。 始めて見た蝶です。風に飛ばされてきた枯葉のように見えました。

旅立ちの前?

カルガモ以外、ほとんどの水鳥が姿を消した池に、十数羽のキンクロハジロが集まっていました。 いつもは2~3組のつがいを見るぐらいで、こんなに多く集まることはありませんでした。 渡りを前にして、このあたりにいた鳥が集まってきたのかもしれません。

キンクロハジロ

旅立ちの為に休養しているのか、眠っているような鳥が多い半面、 盛んに羽ばたいている鳥もいました。

渓流の華

市内山間部にある「くらがり渓谷」です。 渓流沿いには椿が多くこちらをメーンに撮ってみました 美しい清流に春の名残を感じます。

ヤブサメ

久々の鳥見です この子が遊んでくれました。

ヤマザクラ

池の水面をバックにヤマザクラを撮ってみました。 睡蓮の葉が適度な模様になりました。 ヤマザクラは今が盛り。八重桜の開花は20日過ぎになりそうです。

はぐればな

土手の斜面に黄色い花が1輪だけポツンと咲いていた。 ネットで調べてみたらヒメリュウキンカというそうです。 1輪だけで寂しそうですが、そばにオオイヌノフグリが咲いて励ましているように見えます。

コブシの花

この地方では桜の機先を制するようにコブシが白い花を開く。 里山では白いコブシにモクレンが満開になり、あとを追うようにピンクの桜が咲き始める。

カイツブリの声が聞こえる

この鳥、警戒心が強いのか他の水鳥のように近寄らず、300mmでは上手く撮れませんでした。 400mmを手に入れてようやく見られそうな写真が撮れました。 広い池にこの番だけ。気持ちよさそうに潜水を繰り返していました。

KISS

柔らかくレタッチしてみましたが目つきは鋭く可愛らしさが出ませんね。

越冬ルリタテハ

谷あいの湿地帯の上をヒラヒラと舞う大きめの蝶を見ました。 留まった処でカメラを向けてみたら綺麗なルリタテハでした。 翅に傷もなく、無事に越冬したようです。

道東撮影ツアー

24日から2泊3日で月カメ主催の冬の道東撮影ツアーに行ってきました。お天気も被写体も素晴らしく物凄く楽しかった撮影ツアーでした。 これは初日に行った釧路の丹頂センターでの丹頂です。真っ青な空に丹頂が良く似合いました。 被写体も色々あり兎に角カット数だけは随分撮りました。結局1500カット以上になっていました。 毎日朝が早かったので余り先生と酔うほど飲みませんでしたが、多少たしなむ 程でした。 美幌峠からの日の出や白鳥の群れそして流氷の中での鷲の大群…等々被写体には事欠かず指が痛くなるほどシャッターを押しました。

PhotoXPでの投稿傾向

100-400mmに分類された投稿のEXIFから集計した上位です。撮影時の値であり、レンズの開放F値や焦点距離域そのものではありません。

EXIFのレンズ名

EF100-400mm f/4.5-5.6L IS USM 335
100-400mm 94
EF 100-400mm F4.5-5.6L IS 87
EF100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM 80
100-400mm F5-6.3 DG OS HSM | Contemporary 017 56

使用カメラ

EOS-1D X 113
EOS 5D Mark III 110
EOS 6D 101
EOS 7D 79
EOS 40D 73

撮影時の絞り値

F5.7 216
F8.0 179
F6.4 69
F5.6 68
F6.3 54

撮影時の焦点距離

400mm 463
100mm 65
560mm 32
260mm 16
330mm 15

Lens Profile

100-400mmレンズについて

メーカーの資料と専門媒体のレビューから、この焦点距離の使い方と代表的なレンズをまとめました。

画角と写り方

ソニーFE100-400mmの画角はフルサイズで24°〜6°10′、APS-Cでは16°〜4°10′で、35mm判換算150〜600mm相当となる。1公式 ソニーFE100-400mm GM OSS マイクロフォーサーズ用M.ZUIKOの100-400mmは200〜800mm相当である。同じ実焦点距離でも、フォーマットが変わると短い側の画角から異なる。2公式 OMデジタルソリューションズM.ZUIKO100-400mm 取扱説明書

向いている被写体と撮り方

キヤノンはRF100-400mmの用途に舞台の人物、スポーツ、近づきにくい動物を挙げる。400mm時の最大撮影倍率0.41倍を使って花の接写も狙うため、遠方に届くことだけでなく、近くを大きく写す能力も意味を持つ。3公式 キヤノンRF100-400mm

構図を変える方法として、100mm側で全体を捉え、必要に応じて400mmへ絞る使い方ができる。背景の整理や圧縮感を使う場合には、焦点距離だけでなく撮影位置も関わる。1公式 ソニーFE100-400mm GM OSS シグマDN型は直進と回転の両方でズームでき、距離の変わる被写体への操作も選択肢となる。4公式 シグマ100-400mm DG DN Contemporary

焦点距離の来歴

初代EF100-400mmは1998年発売である。5公式 キヤノンEF100-400mm IS USM 2014年のII型は16年ぶりの更新とされ、400mm・EOS-1D Xの同じCIPA条件でISを1.5段から4段へ改善し、不規則な動き向けのモード3を加えた。6公式 キヤノンEF100-400mm II 発表

RF型は2021年10月発売で、F5.6-8と約635gを組み合わせた。F4.5-5.6の系統とは異なり、軽量な400mmを持ち歩く方向の設計である。3公式 キヤノンRF100-400mm

レンズの選び方

速いシャッターを使う撮影条件と、荷物の制限を分けて考えたい。ソニーのF4.5-5.6と、RFのF5.6-8では明るさが違う。ISなどの補正はカメラの揺れを抑えるもので、被写体自身の動きを止める機能ではない。1公式 ソニーFE100-400mm GM OSS3公式 キヤノンRF100-400mm

近接の数値も条件を読む。初代EFは最短1.8m・最大0.2倍、FEは最短0.98m・最大0.35倍である。5公式 キヤノンEF100-400mm IS USM1公式 ソニーFE100-400mm GM OSS RFは最短0.88mが200mm時、最大0.41倍が400mm時なので、この二つを同じ焦点位置の仕様としてまとめないことが大切である。3公式 キヤノンRF100-400mm

代表的なレンズ

EF100-400mm F4.5-5.6L IS USM

1998年発売の一眼レフ用超望遠ズームで、質量1,360g、最短撮影距離1.8m、最大撮影倍率0.2倍、フィルター径77mmである。5公式 キヤノンEF100-400mm IS USM II型への更新は16年後となるため、同じEF100-400mmでも初代の補正や操作を後継と区別して読む必要がある。6公式 キヤノンEF100-400mm II 発表

EF100-400mm F4.5-5.6L IS II USM

2014年発表の後継で、蛍石とスーパーUDを含む16群21枚の光学系、ASCコーティングを採用した。ISは所定のCIPA条件で4段となり、流し撮り用モード2に加えて、不規則な動きに向けたモード3を備える。6公式 キヤノンEF100-400mm II 発表 ズーム操作は旧型の直進式から回転式へ変わっている。7レビュー DPReviewCanon100-400mm II Review

RF100-400mm F5.6-8 IS USM

2021年10月発売のRF用で、約635g、長さ164.7mmである。Nano USM、200mm時の最短0.88m、400mm時の最大0.41倍を備える。舞台やスポーツに加えて花の細部も想定する。6段の補正効果はEOS R5との連携条件によるため、使用ボディを含めて確認したい。3公式 キヤノンRF100-400mm

FE100-400mm F4.5-5.6 GM OSS

フルサイズE用で、三脚座を除く質量1,395g、最短撮影距離0.98m、最大撮影倍率0.35倍である。レンズ内補正と1.4倍・2倍テレコンバーターに対応し、遠方と近接の両方を扱う。APS-Cでは150〜600mm相当となる。1公式 ソニーFE100-400mm GM OSS

SIGMA100-400mm F5-6.3 DG DN OS | Contemporary

ミラーレス専用の16群22枚の光学系に、ステッピングAFとOSを採用した携行型である。直進・回転のデュアルズーム、AFL、フォーカスリミッターを備える。旧DG OS HSMとは別設計で、三脚座やテレコンバーターへの対応はマウントごとに確認する必要がある。4公式 シグマ100-400mm DG DN Contemporary

内容の確認日: 2026年10月23日