PhotoXP
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300mmレンズ 作例

35mm判フルサイズでは、望遠と超望遠の境目とされる焦点距離である。画角は約8度と狭く、近づくと逃げる野鳥や動物、観客席から遠いスポーツ選手、近寄れない飛行機や電車を大きく写せる。レンズは開放F2.8の大きく高価な系統と、F4の小型軽量な系統に分かれ、どちらを選ぶかは明るさと質量の取捨選択になる。

画角の基準
35mmフルサイズ
位置付け
フルサイズの望遠単焦点
近い焦点距離
400mm 200mm 70-300mm 100-400mm 500mm

300mmレンズについて詳しく読む

このページはEXIFのレンズ名から焦点距離で分類しており、複数のメーカー・機種で撮影した写真を含みます。解説で紹介する製品と、掲載写真の使用レンズが一致するとは限りません。

M51 子持ち銀河

もう1枚失礼します。 こちらも何回となくアップしている、りょうけん座の子持ち銀河(M51)です。 等倍にて切り出してみました。

囚われのアンドロメダ

まだ低空でしたがアンドロメダ星雲が上がってきたので撮ってみました。 薄明の始まりで写り込みやすい時間帯と言うのもありますが、スターリンクの軌跡が半端なく、蜘蛛の巣に掴まったアンドロメダみたいに見えました。 12枚のコンポジットですが、衛星の軌跡が写っていないのは1枚もありませんでした。 衛星による恩恵もありますが、ここ数年で急激に空の表情が変わった気もします。 美しい星空がなくならないと良いのですが・・。

着地する先は？

無数の星々や、数えきれないシャボン玉を見せていただいたあと、 裏山の草はらにポツンと立っていたのは ”セイヨウタンポポ” です。 このあと旅立っていく綿毛が着地する新たな世界は、どんなところなんでしょう。

夏空を彩る

もう1枚失礼します。 今までも何度かアップしていますが、上側が三裂星雲(M20)、下側が干潟星雲(M8)です。 13枚のコンポジットで、色彩が浮かび上がりました。

星雲の銀座通り

もう1枚失礼します。 明るい星が3個みたいに見えますが、それぞれ星雲です。右下から、M84、M86、左側にM87。 おとめ座北西部、楽に20個以上星雲が集まっているのが確認できます。全部名前は書ききれません。💦

米粒の行列

”ネジキ”といいます。裏山で蕾が膨らみました。 開花するのは今週末くらいでしょう。 咲いてもつぼ型にしか開かないので、やはり米粒がぶら下がっているように見えます。 誰に号令をかけられたわけでもないのに、見事に整列しているのを見ると、なんだか健気に思えてきます。

アタシも妖精？

もう一枚失礼します。 ゼフィルスには出会えませんでしたが、”コチャバネセセリ” が代役で顔を出してくれました。 三脚無しで構図狙いは、さすがに腕が疲れました。

森の妖精

そろそろ羽化して飛び始めているだろうゼフィルス（森の妖精と言われる樹林性のシジミ蝶）を狙って、望遠だ付けて見回りに出ました。 ゼフィルスには出会えませんでしたが、森の妖精には出会えました。

光を求めて

大きくはなれないけれど、小粒の ”クサイチゴ” たちが一生懸命実っていました。 木漏れ日を受けた三粒の主役をどこへ持ってこようかアレコレ試しましたが、ほかの子も入れようとすると、ここしかありませんでした。、

皿に盛る前の森のデザート

もう一枚失礼します。 こんな感じでパラパラと実っているクサイチごをかき集めて前掲のデザートプレートを作りました。 辛口AIさんにはすぐ「左奥の葉が明るすぎて視線がそちらへ動かされる」と言われそうですが、まばらなイチゴに陽が当たってなんとか複数入れるにはこのアングルしかありませんでした。

藪陰のキイチゴ

”クサイチゴ” が沢山色づいていましたが、期待したほど豊作ではなく、まばらな実りでした。

赤いプロペラたち

”イロハモミジ” の実が赤く色づいて躍っていました。 部分的に拡大しようかとも思いましたが、やはりこのプロペラたちは集団がいいと思ってこんな絵にしました。

藪中の舞

連投失礼します。 "サルトリイバラ” の幼木(蔓性）です。 ヤブの奥で、この葉だけ光っていました。 スポットライトを強調しようとバックを落とすために、マイナス補正をかけ過ぎたかもしれません。 左へ寄せたのはバックの左部分のヤブが煩かったからです。

咲き立てのスイカズラ

Ekioさんのリクエストにお応えします。 前回まだ蕾の状態をご紹介しましたが、この蔓は既に沢山咲いて黄色く変色しているものが多かったです。 その中からまだ新しそうな白い花を選びました。 左の枝は敢えて入れました。スイカズラはこういう木の枝に絡んでいるのが”自然”ですから。 それに、これを外すアングルではユニークな花の形状が分かりにくくなってしまうので。

クマンバチの飛行

連投失礼します。 雑木林のちょっと開けた空間でホバリングしていた ”クマンバチ” をなんとか捕まえました。 AFは全く追尾できないので、MFで山のように失敗作を量産した中で、何とか目と触角が写った一枚です。 クマンバチが飛んでいるのに出会うと、すぐリムスキーコルサコフの「熊蜂の飛行」を思い出します。 瀬川順子さんがマリンバで曲芸のように弾く姿を思い浮かべながら追いましたが、サンニッパ手持ちは腕が疲れてダメでした。 とても作品と呼べるシロモノではありませんが、私の齢（79歳）に免じてご容赦を。

陽を浴びた日陰蝶

今日はサンニッパを付けて裏山を見回ってきました。 ”サトキマダラヒカゲ（里黄斑日陰蝶）”といいます。 樹林性で暗いところを好む蝶が見事に陽を浴びていたので、「しめた！」と思って狙いました。 周囲の葉があまりに煩かったので、大幅にトリミングカットしています。

森の手毬？

わが裏山に咲いた ”ッヤブデマリ” です。 園芸種のコデマリやオオデマリに似て花が円形にまとまって咲くことから名付けられたようですが、まったく異なるガマズミ科ガマズミ属です。 花後は夏に小さな赤い実が沢山生り、甘酸っぱくて美味しいです。 この花のキモは、集合花の周りにつく真っ白な装飾花なんですが、どう撮っても白飛び気味になってしまうので試行錯誤です。

何を釣るの？

裏山の ”ウラシマソウ” です。 サトイモ科テンナンショウ属、マムシグサの仲間で、毎年同じ場所に顔を出します。 背丈30センチほど。仏炎苞の中から伸びだすヒゲ（子実体の先端から伸び出した付属体）を浦島太郎の釣り糸にたとえたといわれます。 真横からの姿が撮りたくて５メートルくらい離れた林床に腹這い匍匐し、両肘ついてカメラを支えました。 左上隅の枝はレタッチで消そうかとも思ったんですが、”自然あるがまま派”の私としては抵抗がありました。 AIさんにはこの枝が入らない位置取りを工夫すべしと言われそうですが、そうすると主体の仏炎苞の見え方がわずかに変わってしまうので我慢しました。

藪の手毬？

"ヤブデマリ”といいます。園芸種のオオデマリと似ているのでこの名がついてようです。 ガマズミの仲間ですが、装飾花と両性花とで構成される花冠はアジサイに似ています。 背丈数メートルの樹にドッサリついた花の中から、木漏れ日に輝いた部分をクローズアップしました。 夏になるとガマズミと同じように赤い実になります。

巧まざる造園師

町内の小さな水路の護岸です。 隙間に棲みついている”ペラペラヨメナ”が年々範囲を広げ、なかなか壮観になってきました。 白とピンクのデージーみたいな花が”ペラペラヨメナ”です。その右手前で小さな白い花をプツプツ付けているのは”ツタバウンラン”、これも隙間が好きでよく石垣に へばりついています。 正面から標準レンズで平面的に撮ると奇麗な絵にはなるんですが、こんなところで頑張って咲いている！感を出そうと、敢えて縦方向から望遠で眺めてみました。 左下に流れを入れれば棲息環境がもっと分かるんですが、サンニッパの画角ではムリでした。 もっと絞れば向こうの集団もよりクリアになったかも知れませんが、手前の集団にだけピンを合わせてみました。どうもサンニッパを着けると開放バカになります（笑）。

林にて

キンランの群れ咲く林を堪能して、一休みするカミさんとワン公です。 カミさんは、この病院に１０年近く前から狭心症の定期検査で世話になっているのですが、 構内にキンランが咲いているなんて知らなかったと言ってます。

キンラン畑？

・・・と思うような盛況ぶりでした。 こうなると「孤高の美女」や「深窓の麗人」などと名付けたわが裏山の独立株がなんだか別種のようです。 耕して種をまいたり、苗を植えたわけでもないのに、自然のままに雑木林を保全するとこういう世界になるんですね。

金襴群舞

多摩北部医療センターに付属する雑木林です。 キンラン、ギンランなど武蔵野の雑木林を飾った野草がすっかり減少している中で、 都営医療法人が長年にわたって保全の努力をしてくれています。 今やキンランの株数は千株近くになっているものと思われます。 散策路から林の中へは立ち入れないようになっていますので、望遠で楽しみました。

春の儚き者

連投ご容赦。 腹這いのまま、サンニッパを ”ジロボウエンゴサク” に向けました。 毎年この辺りに顔を出してくれる身長数センチのスプリング・エフェメラルです。 ほんの10日ほどの宴です。

浦島太郎見参

裏山の”ウラシマソウ”です。 前回の投稿では仏炎苞がまだ十分開いていない状況でしたが、今日行ってみたら一番いい姿をしていました。 100mmマクロで匍匐もしましたが、背景の処理がイマイチ納得がいかなかったのでサンニッパに替えました。 地面すれすれからアリンコ目線になって野草を覗くのはホントに楽しいです。 肘立てでしたがサンニッパ手持ちはさすがに疲れました。

清水山の春（アズマイチゲ）

ニリンソウに良い姿のものがなかったので、近くのアズマイチゲを撮りました。 観察路から離れていたので望遠で撮り、さらにトリミングでアップしています。 白飛び気味になっていたのでレタッチで明るさと彩度を落としました。

清水山の春（ムサシアブミ）

サトイモ科、マムシグサの仲間です。 仏炎苞がアブミ（鐙）のような格好をしているというのでこの名が付きました。 なんとも不思議な花です。 ピンクにボケている花はムラサキケマンです。

PhotoXPでの投稿傾向

300mmに分類された投稿のEXIFから集計した上位です。撮影時の値であり、レンズの開放F値や焦点距離域そのものではありません。

EXIFのレンズ名

EF300mm f/2.8L IS II USM 1,062
300mm F2.8 863
300mm F4 276
EF300mm f/2.8L IS II USM +1.4x III 267
EF300mm f/2.8L IS USM 202

使用カメラ

EOS-1D X 963
D300 560
EOS R5 405
EOS 7D 217
D300S 123

撮影時の絞り値

F2.8 1,019
F4.0 612
F5.6 550
F8.0 442
F5.7 98

Lens Profile

300mmレンズについて

メーカーの資料と専門媒体のレビューから、この焦点距離の使い方と代表的なレンズをまとめました。

画角と写り方

タムロンの解説は300mmを望遠と超望遠の境目とし、画角が狭く背景に写る情報が少ないので主役の被写体だけを切り取れると説明する。1公式 タムロン望遠レンズとは？使い方やレンズ選びのポイントもご紹介 ニコンの300mmレンズの仕様では、画角はフルサイズのFXフォーマットで8°10'、APS-CのDXで5°20'である。2公式 ニコンイメージングAF-S NIKKOR 300mm f/4E PF ED VR

APS-C専用のペンタックスDA★ 300mm F4は、発表時に35mm判換算460mm相当とされた。3プレス デジカメ Watchペンタックス、デジタル専用望遠単焦点「smc PENTAX-DA★ 300mm F4 ED [IF] SDM」(2008年1月24日) マイクロフォーサーズ用のM.ZUIKO 300mm F4.0 IS PROは35mm判換算600mm相当で、1.4倍のテレコンバーターMC-14を付けると換算840mm相当になる。4レビュー Photography BlogOlympus M.ZUIKO Digital ED 300mm f/4 IS Pro Review

向いている被写体と撮り方

タムロンの解説は、近づくと逃げる野鳥・動物、近づけない飛行機や電車、観客席から離れたスポーツ選手や運動会の子どもを望遠・超望遠の被写体に挙げる。手ブレの目安「1/焦点距離」秒を当てはめると、300mmでは約1/300秒より速いシャッタースピードが要る。1公式 タムロン望遠レンズとは？使い方やレンズ選びのポイントもご紹介 素早く動く車両・鳥・スポーツでは、被写体ブレを抑える目安として1/1000秒が挙げられている。5公式 ニコン(NICO STOP)シャッタースピードとブレ 被写体ブレと手ブレを抑えて、いい瞬間を写真に残そう

焦点距離の来歴

ニコンは1972年1月、報道分野向けにNIKKOR-H 300mm f/2.8を発売した。札幌冬季オリンピックで、できるだけ速いシャッタースピードで鮮明な写真を撮りたいという要望から生まれたレンズで、一般向けには販売されなかった。初期型は日本光学のED硝子の生産が間に合わず、ドイツSCHOTT GLAS社のガラスを使った。1978年発売のAI Nikkor 300mm f/2.8 IF-EDで「サンニッパ」の名声が確立し、AF化、AF-S化を経て現在に至る。6公式 ニコンイメージングNIKKOR - The Thousand and One Nights No.11 NIKKOR-H 300mm f/2.8

レンズの選び方

選び方の軸は、開放F値と質量・価格の取捨選択である。開放F2.8のEF300mm F2.8L IS II USMは2,350gで、価格は70万円台だった。7プレス デジカメ Watchキヤノン、SWCコートやISモード3を採用した「EF 300mm F2.8 L IS II USM」 F4になると、同じキヤノンのEF300mm F4L IS USMで1,190gと、質量の水準が大きく下がる。8レビュー DXOMARKCanon EF 300mm f/4L IS USM Specifications

ニコンのAF-S 300mm f/4E PF ED VRは、ニッコールで初めて位相フレネル(PF)レンズを採用し、従来のf/4Dの約1.3kgから約755gへ約545g軽くした。価格は税込26万7,300円だった。9プレス デジカメ Watchニコン、PFレンズ採用の「AF-S NIKKOR 300mm f/4E PF ED VR」

手ブレ補正は世代で進んだ。EF300mm F2.8L IS II USMはシャッター速度換算で前機種の約2段分から約4段分に伸びた。7プレス デジカメ Watchキヤノン、SWCコートやISモード3を採用した「EF 300mm F2.8 L IS II USM」 AF-S 300mm f/4E PF ED VRは約4.5段分(CIPA規格、NORMALモード)である。2公式 ニコンイメージングAF-S NIKKOR 300mm f/4E PF ED VR

代表的なレンズ

EF300mm F2.8L IS II USM

1999年発売のEF 300mm F2.8 L IS USMの後継で、2010年8月に発表された。東日本大震災の影響による延期を経て、2011年8月31日に発売された。10プレス デジカメ Watchキヤノン、「EF 300mm F2.8 L IS II USM」「EF 400mm F2.8 L IS II USM」の発売日を決定 蛍石レンズを前モデルの1枚から2枚に増やし、サブ波長構造のSWCコーティングでゴーストを抑え、最前面と最後面にはフッ素コーティングを施した。手ブレ補正には、シャッター半押し中は補正しないスポーツ向けのISモード3を加え、計3種類のモードを持つ。7プレス デジカメ Watchキヤノン、SWCコートやISモード3を採用した「EF 300mm F2.8 L IS II USM」

EF300mm F4L IS USM

1997年3月に発売された、一眼レフ時代のフルサイズ用F4望遠単焦点で、手ブレ補正を搭載する。DXOMARKの仕様表ではフィルター径は77mmである。8レビュー DXOMARKCanon EF 300mm f/4L IS USM Specifications AFはリング型USMで駆動する。手ブレ補正の効果は、Photozoneのフルサイズでの検証でおよそ2段分とされ、新しいキヤノンのIS搭載レンズより小さい。11レビュー PhotozoneCanon EF 300mm f/4 USM L IS - Full Format Review / Test

smc PENTAX-DA★ 300mm F4 ED [IF] SDM

デジタル専用(APS-C)の望遠単焦点で、35mm判換算460mm相当の画角になる。質量は約1,070gで、専用の三脚座が付く。12レビュー PhotozonePentax SMC DA* 300mm f/4 ED [IF] SDM - Review / Test Report 2007年2月のPMA07で参考出品された後、2008年1月24日に発売が発表され、店頭予想価格は16万円台後半とされた。6群8枚のうち2枚にED硝子を使い、インナーフォーカスとSDMを採用する。防塵防滴構造で、AF後にMFへ移れるクイックシフトフォーカスを備える。3プレス デジカメ Watchペンタックス、デジタル専用望遠単焦点「smc PENTAX-DA★ 300mm F4 ED [IF] SDM」(2008年1月24日)

AF-S NIKKOR 300mm f/4E PF ED VR

2015年1月29日に発売された。発売時には300mmのフルサイズ対応AFレンズとして最軽量とされ、全長も従来のAF-S 300mm f/4Dより約75mm短い。画面内外に強い光源があるとリング状に色づく「PFフレア」が出ることがあり、ニコンはCapture NX-Dの機能で軽減できるとしている。9プレス デジカメ Watchニコン、PFレンズ採用の「AF-S NIKKOR 300mm f/4E PF ED VR」

M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

マイクロフォーサーズ用で、35mm判換算600mm相当になる。2014年2月に開発発表されたオリンパスのPROレンズ5本目の製品で、2016年1月6日に発表され、同年2月末に受注販売で発売された。10群17枚にスーパーEDレンズなどを使い、Z Coating Nanoでゴーストとフレアを抑える。レンズ内手ブレ補正を備え、ボディ側と協調する5軸シンクロ手ぶれ補正で最大6段分をうたう。質量は三脚座の有無で1,270g〜1,475gとされ、防塵防滴と-10度までの耐寒性能を持つ。13プレス デジカメ Watchオリンパス、M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO

出典

20件

内容の確認日: 2026年10月23日